45歳~簡単ご飯メモ

【白菜と人参とツナの鍋】簡単料理と献立

白菜と人参とツナの鍋

【白菜と人参とツナの鍋】を作ってみました。

鍋にカットした白菜とツナ缶を入れたら人参を広げ、水と調味料(顆粒だし・醤油・チューブ生姜)を入れて煮るだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:Cpicon 白菜とツナ缶のお手軽ぽかぽかお鍋♪ by ::ほたる::

今回はお餅も入れてみました。

レシピではツナ缶をそのまま投入してますが、私は油が気になるので軽く絞っております。

ホテイフーズの「液切りいらずのしっとりツナ油漬」は、名前の通り液切りいらずで便利なので、油が気になる方にはオススメです。


楽天リンク:ホテイフーズコーポレーション ホテイ液切りいらずのしっとりツナ油漬55g 3缶セット

【白菜と人参とツナの鍋】を利用した献立

白菜とツナの餅入りスープの献立
・白ご飯
・白菜と人参とツナの鍋
・チキンナゲット
・みかん

チキンナゲットはスーパーで2割引で185円(税抜)だったものをオーブンで焼いただけ。

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