45歳~簡単ご飯メモ

【豆腐の卵とじ】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2024年9月更新>
豆腐の卵とじ

【豆腐の卵とじ】を作ってみました。

小鍋に砂糖(大さじ1)・醤油(大さじ2)・酒(50ml)・削り節・カットした豆腐を入れ、蓋をして煮たったら、溶き卵を回し入れるだけの手軽さです。

仕上げに冷凍ネギをトッピング。

土鍋で作ると見映えUPです。

豆腐は2~300g、卵は1個、削り節は小分けタイプ1袋が目安です。(2人分)

【豆腐の卵とじ】を利用した献立

たこ焼きの献立
・白ご飯+梅
・たこ焼き
・豆腐の卵とじ
・生ハムサラダ

「生ハムサラダ」はフリルレタスに生ハムをのせてピンクペッパーを振っただけ。

たこ焼き:150円(税抜)はスーパーのお惣菜で、親知らず抜歯後から食べたいと思っていたメニューでした。

実家に居た頃は家族でよく食べていたのですが、二人暮らしの現在は旦那がタコアレルギーのため、食べる頻度が激減。

8個とか10個入りは一人では食べきれないので、スーパーで販売されている4個入りは手頃なんですが、やはり専門店の出来たてのものを食べたいですね。

黒はんぺんフライの献立親知らず抜歯後、食事中に舌を噛んでしまう前のページ

【肉じゃが】簡単料理と献立次のページ肉じゃが

関連記事

  1. 白菜・豚肉・しめじの蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜・豚肉・しめじの蒸し煮】簡単料理と献立

    <2024年12月更新>【白菜・豚肉・しめじの蒸し煮】を作…

  2. ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮】簡単料理と献立

    <2025年7月更新>【ジャガイモとナスとベーコンのトマト…

  3. 卵入りトマトとキャベツの炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】簡単料理と献立

    【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】を作ってみました。…

  4. 豆腐と白菜とツナの煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐と白菜とツナの煮物】簡単料理と献立

    【豆腐と白菜とツナの煮物】を作ってみました。鍋にカット…

  5. ネギベーコン炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白ねぎベーコン炒め】簡単料理と献立

    【白ねぎベーコン炒め】を作ってみました。フライパンでカ…

  6. キャベツと豚大根の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと豚大根の炒め煮】簡単料理と献立

    【キャベツと豚大根の炒め煮】を作ってみました。塩コショ…

最近の記事
  1. グリーンリーフとトマトのさっと蒸し
  2. ヤマモリ 香り松茸 きのこごはん
  3. 木村蒲鉾 めんたいまくら
  4. バスセンターのカレー、レトルトのパッケージ
アーカイブ
7月の人気記事
  1. たこ昌の明石焼 冷凍
  2. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  3. 個包装されたシーラカンスモナカ
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. 穴子丼

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. タイナイ おこめ食パン

    47歳~簡単ご飯メモ

    【タイナイ おこめ食パン】焼き方と食べた感想
  2. マルちゃん 吉田のうどん、山梨土産のカップ麵

    52歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん 吉田のうどん】山梨土産のカップ麺を食べた感想
  3. にんじんしりしり

    45歳~簡単ご飯メモ

    【にんじんしりしり】簡単料理と献立
  4. 太巻きゆば

    49歳~簡単ご飯メモ

    【太巻きゆば/道の駅 藤川宿 お土産】食べた感想と献立
  5. 割烹 立よし ほぐし飯の素 鮎

    48歳~簡単ご飯メモ

    【割烹 立よし ほぐし飯の素・鮎】食べた感想と献立
PAGE TOP