45歳~簡単ご飯メモ

【豆腐の卵とじ】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2024年9月更新>
豆腐の卵とじ

【豆腐の卵とじ】を作ってみました。

小鍋に砂糖(大さじ1)・醤油(大さじ2)・酒(50ml)・削り節・カットした豆腐を入れ、蓋をして煮たったら、溶き卵を回し入れるだけの手軽さです。

仕上げに冷凍ネギをトッピング。

土鍋で作ると見映えUPです。

豆腐は2~300g、卵は1個、削り節は小分けタイプ1袋が目安です。(2人分)

【豆腐の卵とじ】を利用した献立

たこ焼きの献立
・白ご飯+梅
・たこ焼き
・豆腐の卵とじ
・生ハムサラダ

「生ハムサラダ」はフリルレタスに生ハムをのせてピンクペッパーを振っただけ。

たこ焼き:150円(税抜)はスーパーのお惣菜で、親知らず抜歯後から食べたいと思っていたメニューでした。

実家に居た頃は家族でよく食べていたのですが、二人暮らしの現在は旦那がタコアレルギーのため、食べる頻度が激減。

8個とか10個入りは一人では食べきれないので、スーパーで販売されている4個入りは手頃なんですが、やはり専門店の出来たてのものを食べたいですね。

黒はんぺんフライの献立親知らず抜歯後、食事中に舌を噛んでしまう前のページ

【肉じゃが】簡単料理と献立次のページ肉じゃが

関連記事

  1. おからオムナゲット

    45歳~簡単ご飯メモ

    【おからオムナゲット】作りすぎたおからナゲットのアレンジ➀

    【おからオムナゲット】を作ってみました。前日に作り過ぎ…

  2. 桜えびシウマイ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【崎陽軒 桜えびシウマイ】美味しい食べ方と献立

    <2026年3月更新>季節限定の【崎陽軒 桜えびシウマイ】…

  3. キャベツと豚大根の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと豚大根の炒め煮】簡単料理と献立

    【キャベツと豚大根の炒め煮】を作ってみました。塩コショ…

  4. 鮭とミックスもやしの蒸し焼き

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】簡単料理と献立

    【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を作ってみました。ミッ…

  5. とろとろ湯豆腐用だしの素

    45歳~簡単ご飯メモ

    ダイショー【とろとろ湯豆腐用だしの素】で一人鍋

    GW前、スーパーでラスト1個だったダイショー【とろとろ湯豆腐用…

  6. 選べるスープ春雨 シーフード

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ひかり味噌 選べるスープ春雨】食べた感想と簡単アレンジ

    <2024年11月更新>【ひかり味噌 選べるスープ春雨】は…

最近の記事
  1. 十三味の明石玉、冷凍品のパッケージ
  2. 丸美屋 とり釜めし 味付けごはん付き
  3. 松かま むう
  4. 個包装されたシーラカンスモナカ
  5. 小鍋で煮ている玉ねぎミックスサラダと卵のスープ
アーカイブ
4月の人気記事
  1. 穴子丼
  2. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  3. 備前屋 あわ雪
  4. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート




  1. 和蘭西葡 懐中しるこ

    和菓子

    【和蘭西葡 懐中しるこ】を食べてみた
  2. 栗尾商店 やきいも棒

    土産菓子

    栗尾商店【やきいも棒】食べた感想と美味しい食べ方
  3. 簡単レシピと献立

    簡単レシピリスト
  4. 焼ままかり ポン酢漬

    49歳~簡単ご飯メモ

    【焼ままかり】食べ比べ☆ポン酢漬と金すりごまだれ漬け
  5. 柿の専門 柿ジャム

    ジャム・スプレッド

    奈良土産【柿の専門 柿ジャム】を食べた感想
PAGE TOP