46歳~簡単ご飯メモ

【刻み油揚げの目玉焼き】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

刻み油揚げの目玉焼き

【刻み油揚げの目玉焼き】を作ってみました。

刻み油揚げをフライパンで炒めたら麺つゆ(大さじ1.5)を加えてなじませ、その上に卵を落として酒(大さじ1)を回し入れ、蓋をして蒸し焼きにするだけの手軽さです。

仕上げにブラックペッパー・冷凍ネギをトッピング。

刻み油揚げは1袋(60g)、卵は2~3個が目安です。

普通の油揚げでも良いですが、カットする手間が省ける刻み油揚げの方が便利です。

【刻み油揚げの目玉焼き】を利用した献立

2022年8月、献立を差し替えました
刻み油揚げの目玉焼きの献立
・白ごはん
・あじ糀焼き+大葉
・刻み油揚げの目玉焼き
・カレーポテトサラダ

あじ糀漬け(2切れ):119円(税抜)はスーパーの半額品をフライパンで焼いただけ。

カレーポテトサラダ:209円(税抜)はスーパーの3割引品を旦那とシェア。

豊潤 和風おろしハンバーグ【 豊潤 和風おろしハンバーグ(日本ハム)】を食べた感想と献立前のページ

永谷園【お茶碗サイズどんぶり 中華丼】を食べた感想と献立次のページ永谷園 お茶碗サイズどんぶり 中華丼

関連記事

  1. 富良野市場 ゴロッと玉ねぎと骨付きチキンのスープカレー

    46歳~簡単ご飯メモ

    【ゴロッと玉ねぎと骨付きチキンのスープカレー(富良野市場)】を食べてみた

    ドラッグストアで見かけた富良野市場【ゴロッと玉ねぎと骨付きチキ…

  2. 讃岐うどんとごまだれ

    46歳~簡単ご飯メモ

    冷しうどんつゆ☆使い切りタイプ食べ比べ

    太麺のうどんを頂いたので、使い切るためにうどんつゆを3種類買っ…

  3. 鶏だんごとキャベツの鍋

    46歳~簡単ご飯メモ

    【鶏だんごとキャベツのスープ】簡単料理と献立

    【鶏だんごとキャベツのスープ】を作ってみました。鍋に水…

  4. 餃子スープ

    46歳~簡単ご飯メモ

    チルド餃子を利用した【スープ餃子】簡単料理と献立

    チルド餃子を利用した【スープ餃子】を作ってみました。鍋…

  5. 半額購入した魚の屋 煮物の具 ひじきの小鉢

    46歳~簡単ご飯メモ

    【 煮物の具 ひじきの小鉢(魚の屋)】でひじきの煮物を作ってみた

    ドラッグストアで魚の家【煮物の具 ひじきの小鉢】が半額の47円…

  6. 丸美屋 筍釜めしの素

    46歳~簡単ご飯メモ

    【丸美屋 筍釜めしの素】食べた感想と献立

    2020年3月、ドラッグストアにて、丸美屋の【筍釜めしの素】を…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
1月の人気記事
  1. 備前屋 あわ雪
  2. 不昧公 三代銘菓
  3. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ
  4. 大安(だいやす) 千枚漬
  5. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ




  1. ビストロミュージアム バターチキンカレー

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ビストロミュージアムシリーズ(日本ハム)】4種を食べ比べ
  2. 豚肉とミックスもやしの重ね焼き

    49歳~簡単ご飯メモ

    【豚肉とミックスもやしの重ね焼き】簡単料理と献立
  3. 山形だるまやからしみそラーメン

    48歳~簡単ご飯メモ

    【ご当地ラーメンセット(インスタント)】食べた感想とトッピング記録
  4. キャベツと金目鯛の生姜蒸し

    46歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと金目鯛の生姜蒸し】簡単料理と献立
  5. キューネ ミックスピクルス

    48歳~簡単ご飯メモ

    【キューネ(ドイツ) ミックスピクルス】食べた感想と残ったピクルス液の活用
PAGE TOP