45歳~簡単ご飯メモ

【豆腐の卵とじ】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2024年9月更新>
豆腐の卵とじ

【豆腐の卵とじ】を作ってみました。

小鍋に砂糖(大さじ1)・醤油(大さじ2)・酒(50ml)・削り節・カットした豆腐を入れ、蓋をして煮たったら、溶き卵を回し入れるだけの手軽さです。

仕上げに冷凍ネギをトッピング。

土鍋で作ると見映えUPです。

豆腐は2~300g、卵は1個、削り節は小分けタイプ1袋が目安です。(2人分)

【豆腐の卵とじ】を利用した献立

たこ焼きの献立
・白ご飯+梅
・たこ焼き
・豆腐の卵とじ
・生ハムサラダ

「生ハムサラダ」はフリルレタスに生ハムをのせてピンクペッパーを振っただけ。

たこ焼き:150円(税抜)はスーパーのお惣菜で、親知らず抜歯後から食べたいと思っていたメニューでした。

実家に居た頃は家族でよく食べていたのですが、二人暮らしの現在は旦那がタコアレルギーのため、食べる頻度が激減。

8個とか10個入りは一人では食べきれないので、スーパーで販売されている4個入りは手頃なんですが、やはり専門店の出来たてのものを食べたいですね。

黒はんぺんフライの献立親知らず抜歯後、食事中に舌を噛んでしまう前のページ

【肉じゃが】簡単料理と献立次のページ肉じゃが

関連記事

  1. キャベツと油揚げとしめじの煮浸し

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと油揚げとしめじの煮浸し】簡単料理と献立

    【キャベツと油揚げとしめじの煮浸し】を作ってみました。…

  2. 白菜と人参とツナの鍋

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と人参とツナの鍋】簡単料理と献立

    【白菜と人参とツナの鍋】を作ってみました。鍋にカットし…

  3. キャベツと舞茸の蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと舞茸の蒸し煮】簡単料理と献立

    <2024年10月更新>【キャベツと舞茸の蒸し煮】を作って…

  4. 焼豚のミックスもやし炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【焼豚のもやし炒め】簡単料理と献立

    【焼豚のもやし炒め】を作ってみました。ゴマ油(適量)で…

  5. ハンバーグワンプレート

    45歳~簡単ご飯メモ

    おろしソース付チルドハンバーグの美味しい食べ方

    スーパーにて、フリーデン【やまと豚 ポークハンバーグ おろしソ…

  6. じゃがいも・人参・麸の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【じゃがいも・人参・麸の煮物】簡単料理と献立

    <2024年11月更新>【じゃがいも・人参・麸の煮物】を作…

最近の記事
  1. パスコ 完熟トマトのイングリッシュマフィンにグリーンリーフとももハム切り落としを挟んだシンプルサンド
  2. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  3. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  4. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
アーカイブ
2月の人気記事
  1. 備前屋 あわ雪
  2. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  3. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  4. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  5. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ




  1. しめじのツナ玉炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【しめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立
  2. キャベツと人参のオイル蒸し

    46歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと人参のオイル蒸し】簡単料理と献立
  3. ミックスもやしの卵とじ炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ミックスもやしの卵とじ炒め】簡単料理と献立
  4. 町田食品 とろりおかず豆腐 だしポン酢

    51歳~簡単ご飯メモ

    【とろりおかず豆腐 だしポン酢(町田食品)】食べた感想と献立
  5. 白菜とベーコンの蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とベーコンの蒸し煮】簡単料理と献立
PAGE TOP