【大根と舞茸と玉ねぎの炒め煮】簡単料理と献立

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＜2025年12月更新＞

【大根と舞茸と玉ねぎの炒め煮】を作ってみました。

カットした大根・舞茸・玉ねぎorネギをゴマ油(適量)で炒めたら、水(100ml)と麺つゆ(3倍濃縮 大さじ3)を入れて煮込むだけの手軽さです。仕上げに冷凍ネギをトッピング。

大根は5cm、舞茸は1パック、玉ねぎは1/2個が目安です。

玉ねぎの代わりに長ねぎでも美味しいです。

～目次～

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アレンジ

2022年1月、チキンナゲット入りを作ってみました。チキンナゲットは煮ても美味しいです！
　

アレンジ②

2025年10月、豚バラ肉を入れても美味しかったです。量は80～100gくらいかな。

【大根と舞茸と玉ねぎの炒め煮】を利用した献立

・玄米ご飯+辛子明太子
・大根と舞茸と玉ねぎの炒め煮
・うなぎ入りだし巻き卵
・ベビーリーフと生ハムのサラダ

紀文のうなぎ入りだし巻き卵は、スーパーで購入した半額品です。

土用の丑の日が終わると、割引になっていることが多いですね。

玄米ご飯はレトルト品で、以下の記事にて紹介済みです。

2021.08.02

【マルちゃん 玄米ごはん3個パック】簡単・お手軽・便利な玄米食

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