47歳~簡単ご飯メモ

【豆腐ハンバーグ(チルド品)】ヘルシーで美味しい食べ方

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

豆腐ハンバーグの蒸し煮

チルドの豆腐ハンバーグが大好きで、以前は焼いて食べることが多かったのですが。。。


最近はチルド品でも油が気になってしまい、野菜と一緒に蒸して食べることが増えました。

最初は「焼いたほうが絶対美味しい!」と思っていたのですが、蒸して食べても美味しかったので書き留めてみました。

豆腐ハンバーグの蒸し煮

ベースとなる蒸し煮は、以前紹介した【キャベツと舞茸の蒸し煮】です。

作り方は、カットした具材と豆腐ハンバーグを鍋に入れたら、水と調味料(ほんだし・酒・塩・醤油)を入れて火にかけるだけの手軽さです。

よく利用する豆腐ハンバーグは、紀文の「鶏肉と豆腐のハンバーグひじき」です。

チルドの豆腐ハンバーグは、最初から脂分や塩っ気があることが多いので、ヘルシーに食べるなら蒸し煮もオススメです。

私はそのままでも美味しく食べられますが、味気がないと感じたら、好みの調味料をかければ良いと思います。

2021年11月、チキンナゲット入りも作ってみました。

チキンナゲット入りキャベツと舞茸の蒸し煮

【豆腐ハンバーグの蒸し煮】を利用した献立

豆腐ハンバーグの蒸し煮の献立
・白ご飯
・豆腐ハンバーグの蒸し煮
・厚焼玉子
・つきこんにゃく煮
・さくらんぼ

厚焼玉子(チルド半額品):140円と、つきこんにゃく煮:147円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

鯛めし【鯛のあらで鯛めし】簡単料理と献立前のページ

【大根・人参・舞茸の煮物】簡単料理と献立次のページ大根 人参 舞茸の煮物

ピックアップ記事

  1. 【ヤマモリ 京風 白だし仕立て 筍ごはん】食べた感想と献立

  2. 【桜えび団子と玉ねぎの煮物】簡単料理と献立

  3. 【さわらとミニトマトのガーリックソテー】簡単料理と献立

関連記事

  1. 大根と椎茸と油揚げの煮物

    47歳~簡単ご飯メモ

    【大根と椎茸と油揚げの煮物】簡単料理と献立

    【大根と椎茸と油揚げの煮物】を作ってみました。鍋に水(…

  2. ビストロ倶楽部 クリームシチュー

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ビストロ倶楽部 クリームシチュー(丸大食品)】パスタソースとして食べた感想

    ドラッグストアにて、丸大食品の【ビストロ倶楽部 クリームシチュ…

  3. もへじ 北海道から 焼きさんまめし

    47歳~簡単ご飯メモ

    カルディ【焼きさんまめし(もへじ)】を食べた感想と献立

    カルディにて【焼きさんまめし】が目に留まり買ってみました。価格…

  4. 西京漬けのホイル焼き

    47歳~簡単ご飯メモ

    【西京漬けのホイル焼き】簡単料理と献立

    <2024年12月更新>【西京漬けのホイル焼き】を作ってみ…

  5. ナスとエリンギのポン酢炒め

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ナスとエリンギのポン酢炒め】簡単料理と献立

    <2024年10月更新>【ナスとエリンギのポン酢炒め】を作…

  6. 白菜と大根とネギのみそ煮込み

    47歳~簡単ご飯メモ

    【白菜・大根・ネギのみそ炒め煮】簡単料理と献立

    【白菜・大根・ネギのみそ炒め煮】を作ってみました。大根…

最近の記事
  1. ケンミン たっぷり野菜を入れてつくるチャプチェ
  2. 町田食品 とろりおかず豆腐 だしポン酢
  3. キューピー やわらかごはん レトルト介護食
  4. エリンギと玉ねぎのニンニク炒め
アーカイブ
3月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 備前屋 あわ雪
  3. アシストバルール ボルシチ
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. CGC Vパックゴールド デミグラスハンバーグ




  1. カルピス 完熟トマト

    ドリンク

    【カルピス 完熟トマト】トマトジュースは苦手だけど飲んでみた感想
  2. 舞茸と人参のきんぴら

    47歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸と人参のきんぴら】簡単料理と献立
  3. おからオムナゲット

    45歳~簡単ご飯メモ

    【おからオムナゲット】作りすぎたおからナゲットのアレンジ➀
  4. チルド餃子とミックスもやしの蒸し煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【チルド餃子とミックスもやしの蒸し煮】簡単料理と献立
  5. ビバ スカンジナビア ダブルウォール ストレートグラス スモール

    食器類

    ちょい飲みに最適な【ビバ スカンジナビア ダブルウォール ストレートグラス スモ…
PAGE TOP