47歳~簡単ご飯メモ

【豆腐ハンバーグ(チルド品)】ヘルシーで美味しい食べ方

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

豆腐ハンバーグの蒸し煮

チルドの豆腐ハンバーグが大好きで、以前は焼いて食べることが多かったのですが。。。


最近はチルド品でも油が気になってしまい、野菜と一緒に蒸して食べることが増えました。

最初は「焼いたほうが絶対美味しい!」と思っていたのですが、蒸して食べても美味しかったので書き留めてみました。

豆腐ハンバーグの蒸し煮

ベースとなる蒸し煮は、以前紹介した【キャベツと舞茸の蒸し煮】です。

作り方は、カットした具材と豆腐ハンバーグを鍋に入れたら、水と調味料(ほんだし・酒・塩・醤油)を入れて火にかけるだけの手軽さです。

よく利用する豆腐ハンバーグは、紀文の「鶏肉と豆腐のハンバーグひじき」です。

チルドの豆腐ハンバーグは、最初から脂分や塩っ気があることが多いので、ヘルシーに食べるなら蒸し煮もオススメです。

私はそのままでも美味しく食べられますが、味気がないと感じたら、好みの調味料をかければ良いと思います。

2021年11月、チキンナゲット入りも作ってみました。

チキンナゲット入りキャベツと舞茸の蒸し煮

【豆腐ハンバーグの蒸し煮】を利用した献立

豆腐ハンバーグの蒸し煮の献立
・白ご飯
・豆腐ハンバーグの蒸し煮
・厚焼玉子
・つきこんにゃく煮
・さくらんぼ

厚焼玉子(チルド半額品):140円と、つきこんにゃく煮:147円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

鯛めし【鯛のあらで鯛めし】簡単料理と献立前のページ

【大根・人参・舞茸の煮物】簡単料理と献立次のページ大根 人参 舞茸の煮物

関連記事

  1. 玄米入りご飯

    47歳~簡単ご飯メモ

    【玄米食】手軽に美味しく続けるには

    ヘバーデン結節による手指の痛みをきっかけに、白米から玄米食にし…

  2. ナスとウインナーのおかかポン酢炒め

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ナスとウインナーのおかかポン酢炒め】簡単料理と献立

    <2025年2月更新>【ナスとウインナーのおかかポン酢炒め…

  3. いなり餃子 冷凍

    47歳~簡単ご飯メモ

    【いなり餃子(冷凍)】食べた感想と献立

    スーパーにて、冷凍の【いなり餃子】が限定販売だったので購入して…

  4. 日清焼そば 袋

    47歳~簡単ご飯メモ

    【日清焼そば 袋】プチアレンジと食べた感想

    スーパーのワゴンセールにて、バラ売りの【日清焼そば】袋麺が半額…

  5. 舞茸と人参のきんぴら

    47歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸と人参のきんぴら】簡単料理と献立

    【舞茸と人参のきんぴら】を作ってみました。カットした人…

  6. ロシア料理 サモワァールの看板

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ロシア料理 サモワァール(浜松)】のテイクアウト品とランチメニュー

    静岡県浜松市のロシア料理店「サモワァール」にてランチした際、お…

最近の記事
  1. DEAN & DELUCAのキッシュ
  2. 松かまの笹かまぼこ・竹かま・むうの仙台土産
  3. グリーンリーフとトマトのさっと蒸し
  4. ヤマモリ 香り松茸 きのこごはん
アーカイブ
10月の人気記事
  1. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  2. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  3. 個包装されたシーラカンスモナカ
  4. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  5. 半額の石松鍋

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. 雪国まいたけ えりんぎごはんの素

    48歳~簡単ご飯メモ

    【雪国まいたけ えりんぎごはんの素】食べた感想と献立
  2. レンジでごちそう ビーフシチュー赤ワイン仕立て

    46歳~簡単ご飯メモ

    【レンジでごちそうシリーズ(伊藤ハム)】2種を食べた感想と献立
  3. キャベツとシメジのツナ卵炒め

    46歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツとしめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立
  4. 日清 カップでつくるチヂミセット

    47歳~簡単ご飯メモ

    【日清 カップでつくるチヂミセット】食べた感想と献立
  5. レタスの豚肉蒸し

    49歳~簡単ご飯メモ

    【レタスの豚肉蒸し】簡単料理と献立
PAGE TOP