49歳~簡単ご飯メモ

【鰯のつみれ汁】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年1月更新>
鰯のつみれ汁

【鰯のつみれ汁】を作ってみました。

鍋に水(600ml)を入れて沸騰したら、鰯つみれ・好みの野菜・めんつゆ(3倍濃縮 大さじ2)を入れ、火が通ったら溶き卵を入れるだけの手軽さです。

鰯つみれや練り物類は、最初に熱湯をかけておきます。

今回はキャベツを使いましたが、他の野菜や鰯つみれ以外の練り製品でも美味しいです。

鰯つみれは1パック、キャベツは1/8個、卵は1個が目安です。(2~3人分)

アレンジ

鰯のつみれ汁 おじゃがまる入り

2024年11月、おじゃがまるも入れたら見た目もゴージャスになったかな。

アレンジ②

鰯のつみれ汁の献立

2025年1月、エリンギを入れてみました。

【鰯のつみれ汁】を利用した献立

鰯のつみれ汁の献立
・白ご飯
・鰯のつみれ汁
・サバの糀漬け焼き 大葉添え
・白ごま豆腐
・りんご

鰯団子:182円(2割引)、サバの糀漬け:238円(2割引)、白ごま豆腐:111円(半額?)はスーパーの割引品で旦那とシェア。(価格は税抜)

サバの糀漬けはフライパンで焼いただけ。

☆彡

鰯のつみれ汁の献立
・白ご飯
・おじゃがまる入り鰯のつみれ汁
・餃子
・おつまみチャーシュー

餃子:220円とおつまみチャーシュー:239円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

DONBURI亭 3食パック 中華丼【DONBURI亭 3食パック 中華丼(江崎グリコ)】食べた感想と献立前のページ

【さわらとミニトマトのガーリックソテー】簡単料理と献立次のページさわらとミニトマトのガーリックソテー

関連記事

  1. 蔵王米菓 玄米トースト

    49歳~簡単ご飯メモ

    【玄米トースト(蔵王米菓)】簡単で美味しい食べ方

    <2026年4月更新>スーパーのワゴンセールにて、蔵王米菓…

  2. 中華丼の素で野菜スープ

    49歳~簡単ご飯メモ

    【レトルト中華丼で作る野菜スープ】簡単料理と献立

    レトルトの中華丼を利用して野菜スープを作ってみました。…

  3. 淡路島産 一番海苔 うす味仕立

    49歳~簡単ご飯メモ

    【淡路島産 一番海苔 うす味仕立】は化学調味料無添加

    淡路島に出掛けた際、自宅土産に【淡路島産 一番海苔 うす味仕立…

  4. 穴子丼

    49歳~簡単ご飯メモ

    スーパーの穴子蒲焼のおいしい食べ方

    スーパーの特売で購入した穴子蒲焼:398円(税抜)で【穴子丼】…

  5. 太巻きゆば

    49歳~簡単ご飯メモ

    【太巻きゆば/道の駅 藤川宿 お土産】食べた感想と献立

    愛知県岡崎市へ出掛けた際、道の駅 藤川宿で【太巻きゆば】を自宅…

  6. 白ネギと刻み油揚げのしょうゆ炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【白ネギと刻み油揚げのしょうゆ炒め】簡単料理と献立

    【白ネギと刻み油揚げのしょうゆ炒め】を作ってみました。…

最近の記事
  1. DEAN & DELUCAのキッシュ
  2. 松かまの笹かまぼこ・竹かま・むうの仙台土産
  3. グリーンリーフとトマトのさっと蒸し
  4. ヤマモリ 香り松茸 きのこごはん
アーカイブ
10月の人気記事
  1. 半額の石松鍋
  2. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  3. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  4. 個包装されたシーラカンスモナカ
  5. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. ラーほー

    50歳~簡単ご飯メモ

    【ラーほー(笛吹市 新名物)】作って食べた感想
  2. 白菜と人参とツナの鍋

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と人参とツナの鍋】簡単料理と献立
  3. 黒はんぺん炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【黒はんぺん炒め】簡単料理と献立
  4. カブと豚肉の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【カブと豚肉の煮物】簡単料理と献立
  5. 半兵衛麩 よもぎ麩

    51歳~簡単ご飯メモ

    【半兵衛麩 よもぎ麩】田楽みそ以外の美味しい食べ方
PAGE TOP